快问快答，异地恋吵架快分手了怎么办?异地恋吵架分手怎么和好?蜗牛问答平台

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做了过分的事让情人非常生气拉黑了我微信电话都快一个月用支付宝发信息不回借电话打他知道是我就挂咋办？

如果你的情人因为你做了过分的事情而生气，并拉黑了你的微信和电话，那么说明她需要一些时间来冷静和处理自己的情绪。在这种情况下，你可能要考虑以下步骤： 1. 尊重她的决定：尽管你可能感到焦虑或沮丧，但尊重她的决定是非常重要的。给她足够的时间来平复情绪，处理她自己的感受。 2. 反省自己的行为：在与她重新接触之前，仔细反省自己的过分行为，并思考如何改正以及如何避免再次犯错。展示出真诚的悔意和改变的决心。 3. 发一封道歉信：通过支付宝或其他方式，发送一封真诚的道歉信给她。保持语气诚恳和真挚，表达你的悔意，并承诺改正自己的错误。但请注意，不要频繁地发送消息或打电话，给她充足的空间。 4. 寻求帮助或建议：如果你对如何处理这种情况感到困惑，你可以咨询朋友、家人或心理咨询师的意见。他们可以提供一些建议或指导，帮助你更好地面对和解决问题。 最重要的是，你需要时刻记住，修复关系需要时间和努力，而且成功的结果并不保证。无论结果如何，学会从过失中汲取教训，并成长为一个更好的人。

航拍黄河国际会展中心，场馆即将迎来首展。， 为更好地解决工作中遇到的考古专业难题，刘宏颖进修了吉林大学的文秘本科及考古专业本科，并取得学士学位。

我家里面装的是移动宽带现在寛带坏了打客服电话打不通怎么办？

如果你无法通过客服电话联系到移动宽带的客户服务部门，你可以尝试以下方法： 1. 在移动宽带的官方网站上查找其他联系方式，例如在线客服、微信公众号、邮箱等，然后通过这些方式尝试联系客服。 2. 如果有移动宽带的门店或服务中心在你附近，前往门店咨询或寻求帮助。 3. 使用社交媒体平台，如微博或微信公众号，在移动宽带的官方账号下留言，描述问题并寻求解决方案。一些公司会通过社交媒体平台回应客户的问题。 4. 联系其他用移动宽带的用户，询问是否有类似经历并了解他们是如何解决的。 5. 在相关的网络论坛或社区发帖求助，寻求其他用户或专家的建议。 6. 如果以上方法都无法有效解决问题，可以考虑向消费者协会或相关监管机构投诉，他们可能能够介入解决此问题。

高质效办好每一个涉企案件 “执行款终于拿到了,感谢检察官促成和解!”近日,成都某商贸公司负责人在和解现场向检察官表达谢意。，通过“政府扶持一点、企业让利一点、社会资助一点、老人拿出一点”四个一模式，对不同类型人员实施阶梯定价，尽力降低经营者运营成本、减轻困难长者经济负担。

健身需要摄入的三大营养，是按照克数还是热量来计算？

健身需要摄入的三大营养包括碳水化合物、蛋白质和脂肪。它们通常是按热量来计算的。 每克碳水化合物和蛋白质都提供4千卡的能量（卡路里），而每克脂肪则提供9千卡的能量。所以，根据个体的营养需求，人们通常会根据需要的总能量来计算各营养素的摄入量。例如，如果某人每日需要摄入2000千卡的能量，通常建议30-40%的能量来自碳水化合物、30-35%来自脂肪、25-35%来自蛋白质。 尽管在某些情况下可能需要考虑特定的克数摄入，例如饱和脂肪酸或胆固醇的限制，但一般来说，计算营养素的摄入量更常用的方法是按照热量来计算。

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